SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia przed

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia przed"?

  • [...] będziesz, to ruszaj z relacją na forum w tym dziale lub naszym :-)) tam Ci nikt nie będzie kazał wklejac codziennie wypisek, mozesz je dawac raz na jakis czas, jakies zdjecia przed / po , co jakis czas krotkie info i sam zobaczysz jaki to zastrzyk motywacyjny gdy wiesz, ze wiele osób Ciebie obserwuje i warto się pokazac z dobrej strony [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/24/d3a40a326d604cc6afa35680ca2ad160.jpg SFD/Images/2015/7/24/004be7aa315f4cecaa959bda7f624ada.jpg Witam Wszystkich :) To już niestety koniec testu, ale na pewno nie koniec mojej dalszej walki z kilogramami. Redukcja potrwa jeszcze jakis czas, myśle ze do końca czerwca na pewno. Potem jaki będzie plan..zobaczymy :) Z tego [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy jakim BF wchodzić na redukcję?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] masz rozterki. Jezeli robisz mase 2 miesiace, to ja jeszcze bym pociagnal ja do 12-14 tygodnia i pozniej dopiero redukowal. Ewentualnie teraz zrobil cos na wzor mini cuta, 2-3 tygodnie, aby nieco poprawic sylwetke i ponownie uderzyl w mase. Masz jakies zdjecia przed okresem masowym? Ogolnie tempo 3 kg w 2 miesiace jak najbardziej jest prawidlowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2023-09-29 08:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Każdy z nas jest inny i ma inne predyspozycje siłowe, wytrzymałościowe, czy też por kątem możliwości kształtowania sylwetki. Nie wydaje mi się jednak, żeby wyniki, które opisałeś można było uznać jako słabe. Są one całkiem normalne, patrząc na siłę. Nie wiemy jak wygląda sylwetka. Musiałbyś wkleić zdjęcia przed rozpoczęciem treningów i obecnie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2024-05-31 07:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-form complex - opinie (nie kupować)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam kupilem juz 2 paczki po 30 sztuk X Form Complex. Wziąłem już 40 kapsułek i nie widze zmian w wygladzie jak na zdjeciach ze po miesiacu nabiore ksztaltow jak ci co wysylali zdjecia przed i po ale przybylo mi na masie z 8 Kg. Miesnie mi troche ztwardnialy, w polowie co pisza o tym sie zgadza przemiana ale nie do konca.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ogolnie rzecz biorac na wszystkie pytania jest juz odpowiedz w tym badz pokrewnym temacie. najlepiej spojrzec na zdjecia przed/po i juz sie wie czy warto. Moim zdaniem warto, lepiej niz siedziec i nic nie robic (w moim przypadku)

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 18:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj jakieś zdjęcia przed i teraz w trakcie. Ciekaw jestem strasznie jak ten tren robi :) Hehe za jakiś czas może, bo na razie jak patrzę na te dziki w Twojej Chwilowi Prawdy to mam kompleksy hehe

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 09:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie tylko najpierw wstaw pełną ankietę zdjęcia przed cyklem

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj jakieś zdjęcia przed i teraz w trakcie. Ciekaw jestem strasznie jak ten tren robi :)

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    do lobo sluchaj moze bys wstawil zdjecia przed i po tej kuracji ja mam troszke inny problem mam wade podstawy plecy okroglo wklesle ale chetnie bym to zobaczyl

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 13:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] /SFD/2021/10/3/8a3361eb2e8a421da0aa7b98ff8868f2.jpg /SFD/2021/10/3/a7344e55491248a8ad262b023fc2361a.jpg /SFD/2021/10/3/1b0a6e7e3c674e4e8b3b448818a96275.jpg zdjecia przed zawodami, jak chcecie to wrzuce wam fotke ze sceny z 2015 roku, gdzie wygral overall i nawet ja sie tam zalapalem na brzegu %-) Zmieniony przez - lordknaga w [...]

    Odpowiedzi: 4979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-03 16:17:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witajcie moi mili Wreszcie mi ten psudo wysyp po terminie mija, zostały jakieś 3 resztki,ale myśle, że jutro już ich nie zobacze! bye bye syfki, tęsknić za wami nie będe Ale dziś myślałam, że dostane fioła z moimi oczmi, czytałam objawy zapalenia spojówek i niczego nie jestem tak pewna jak tego, że je mam. Nic ciekawego, lepiej na to nie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety nie do końca rozumiem z czego jesteś zadowolony, a z czego nie. Piszesz, że sylwetka uległa poprawie. Czyli wyglądasz lepiej? Więc dlaczego nie jesteś zadowolony z efektów z skoro jest lepiej? Zamiast redukować tkankę tłuszczową, zbudowałeś mięśnie, a przy okazji nie zmienił się obwód w pasie? Dobrze rozumiem? W takiej sytuacji nic, tylko [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19243 Data: 2021-07-07 07:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie usunąłem Ginekomastię

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Są to zdjęcia przed operacją- koszt całej zabawy : 4 tyś zł

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 15:42:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fajnie zobaczyć czyjeś zdjęcia przed/po. To bardzo motywujące! Dzięki.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Aa.. Nie zauwazylem ze napisales ze bol tez miales.. :) ciekawia mnie tylko te pseudo zrosty czy cokolwiek to jest.... Chyba 2 str wczesniej sa moje zdjecia przed i po zabiegu

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 11:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ci co mieli ostatnio zabiegi to pokażcie zdjęcia przed i po jak możecie.

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mispo masz zdjecia przed zabiegiem? Na pewno musisz sie ogarnac dieta i siłownia, bo jesteś otluszczony.

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 21:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam serdecznie wszystkich użytkowników forum. Jestem dwa miesiące po zabiegu usunięciu obustronnej ginekomastii + liposukcji okolic piersi. Zabieg wykonał w klicice MKMedic w Świdnicy dr Ryszard Nawrocki, którego mogę wszystkim z czystym sercem polecić. Poniżej zamieszczam zdjęcia przed/po zabiegu. W związku z tym, że problem mam "z głowy" [...]

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    I zdjęcia przed i 14 dni po z obu boków: /SFD/2017/3/6/60ce3a552866449ea593f2c0da9daf94.jpg /SFD/2017/3/6/3f91ff310e774c54a3265a8b92d2881f.jpg /SFD/2017/3/6/fa3fe758826645eaafee45e0c2d881ac.jpg /SFD/2017/3/6/149dc3aae02a42168297ce1671f6c39d.jpg /SFD/2017/3/6/0f4d4556625548f5a14d797c7b0ce669.jpg

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 18:31:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)